A cor do ano de 2019: Ultra Violet

Todo ano tem a sua cor, representado pelas suas características, temas e novidades tecnológicas que estão acontecendo ou em voga naquele ano. E essa cor sempre  é escolhida pela Pantone. A cor desse ano é a Ultra Violet, pois é uma cor leve e energética como esse ano deve ser e carrega uma carga tecnológica muitoContinuar lendo “A cor do ano de 2019: Ultra Violet”

Comer Bem

Nós devemos comer bem para nossa saúde, evitar doenças e longevidade. Devemos priorizar os alimentos naturais, que são verduras, frutas, leguminosas e carnes (especialmente as magras) a industrializados, como salgadinhos, biscoitos recheados, doces, presunto, bacon e mortadela, que apresentam poucos nutrientes úteis ao nosso corpo, fazem as pessoas engordarem e estão ligados ao aparecimento deContinuar lendo “Comer Bem”